Специалисты по фитнессу из American Council on Exercise провели специальное исследование, чтобы выяснить, какие упражнения лучше всего подходят для тренировки ягодичных мышц. Эффективность различных упражнений проверяли с помощью электромиографии.

Многие девушки считают, что липосакция – это то средство, которое раз и навсегда избавит их от целлюлита. Но это только распространенное заблуждение. Действительно, липосакция или липоаспирация доказала свою эффективность в избавлении от лишних сантиметров.

На Востоке свои секреты молодости и долголетия. Множество тайн хранит аюрведа – древнеиндийская медицина, философия, образ жизни, "наука бытия", "наука о долголетии".

Правильно выбранные форма и цвет бровей могут изменить пропорции лица, сделав его более изящным, отвлечь внимание от недостатков внешности и подчеркнуть ваши достоинства. Но, прежде чем изменять форму бровей, стоит тщательно продумать свой будущий образ с учетом модных тенденций и, главное, особенностей вашего лица.